การทานเวย์โปรตีนอาจช่วยเรื่องกล้ามเนื้อได้จริง แต่ถ้าไม่รู้ผลข้างเคียง อาจกลายเป็นทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัว ถ้าเพื่อนๆ ต้องการเสริมโปรตีนอย่างปลอดภัย ต้องเลือกชนิดที่เหมาะกับตัวเอง ควบคุมปริมาณ และสังเกตอาการผิดปกติเสมอ
ทำไมต้องศัลยกรรมปรับรูปร่างที่รัตตินันท์
Whey protein is actually a complement that many people use to improve their protein consumption or that can help Raise muscle mass protein synthesis and lean muscle mass expansion.
เติมเต็มใบหน้า คืนความอ่อนเยาว์แบบเป็นธรรมชาติ
สิ่งที่มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับเวย์โปรตีน
Some authorities advise that far too much protein could lead to liver injury in healthier men and women, while some say there isn't a reason for worry. On the other hand, those with liver disease or other wellness problems need to Check out with their health practitioner about irrespective of whether whey protein is Secure for them.
เวย์โปรตีนเหมาะกับคนทั่วไป รวมถึงคนไม่ออกกำลังกาย
การรับประทานเวย์โปรตีนมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนเกินความต้องการ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อไตและตับ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับอยู่แล้ว ควรทานตามเหมาะสมและตามแนะนำ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเสริมหน้าอก
เวย์โปรตีนช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะดื้ออินซูลินหรือผู้ป่วยเบาหวาน
The science doesn’t assistance most claims concerning this bee byproduct, and dietary supplements current prospective hazards
The benefits and Whey Protein ข้อเสีย drawbacks of getting prenatal vitamins any time you’re not pregnant rely upon your age, ethnicity and overall health
แม้ว่ามองด้านราคาต่อกระปุกแล้ว เวย์โปรตีนจะมีราคาค่อนข้างสูง แต่หากคำนวณตามปริมาณอาหารที่ทานแล้ว กลับมีราคาที่ไม่แพงเกินไป มีไขมันไม่สูง และสะดวกกว่า
หลับสนิท ตื่นสดชื่น สุขภาพดีจากภายใน